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88九五至尊国际娱乐 - 你不是真的做不到,你只是认为你做不到而已

时间:2020-01-11 17:35:10责编:网站小编

88九五至尊国际娱乐 - 你不是真的做不到,你只是认为你做不到而已

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(涂鸦王国 helloxqq)

有朋友问我,每天上班都够累的了,你哪来那么多的精力去做那么多的事?

我跟她说,只要你想,你也能做到。

她说,我真的做不到。

每个人一天都是二十四小时。除去固定的休息时间,大家的时间都差不多。为什么别人能做到那么多的事,而你做不到呢?

没怀孕之前,我也觉得每天上班就够累的了,下班回家就是在床上躺着,看电视或者玩手机,连卫生都不愿意打扫,理由是上了一天班多累啊!

懒得动,就是我最大的借口。

而今,我每天不仅和之前一样需要工作,还要每天写稿子、读书。为了儿子的健康,他的饮食都是我亲自料理。每天晚上他睡觉后,我还要整理房间。

如果换做之前,我肯定只要想一下,就会说,不行,我做不到。现在却每天都在重复着这样紧张忙碌的生活。

其实,每个人只要想做,肯定都能做得到。谁也不是超人,只不过他把你喝咖啡的时间用在了做事情上而已。

02

想做到,你需要放弃一部分娱乐时间。

自古以来,鱼与熊掌不可兼得。你要想得到某样东西,必定要舍弃一些东西。

为了腾出整块时间写作,我基本上放弃了追剧的爱好。之前,我喜欢看一些热播剧,纯粹为了打发时间,看过也就看过了,没有任何收获。现在我果断放弃了这个爱好。这样就拥有了很多整块的时间,可以用来写作或者读书。

很多人跟我说做不到。其实你是舍不得自己的娱乐时间。我的一些微信群里就有一些人一到晚上便开始在群里发红包,大家跟成语接龙一样,玩得不亦乐乎,一两个小时就这样消耗没了。还有的是喜欢聊天,名义是要搞好社交,大家斗斗图,刷会新闻,一晚上也就过去了。

他们给出的理由是,上了一天的班,太辛苦了,得需要时间放松一下。每天要有放松的时间才能元气满满地投入工作中去。

所以,你所谓的“放松”就把“努力”的时间占用了,然后你真的做不到了。你放松真的需要两三个小时吗?你只要抽出你“放松”的一半时间用来做你想做的事,便不再说“我真的做不到了”。

03

(涂鸦王国 helloxqq)

想做到,你需要学会合理利用时间。

有时候,你需要学会“一心两用”。我常常一边给儿子做饭,一边用手机刷那些热门文章;一边洗澡,一边构思文章框架;上下班的路上,是充分利用大脑寻找素材的好时机;一边做家务,一边用手机app听一些音频,非常有收获。

有时候,你需要让大脑有“惯性”。大脑就像一台极为机密的电脑,你可以把几点做什么,先做什么后做什么输入进去,然后按照计划坚持一段时间,之后你便惊讶地发现,这些事情不用思考身体就会帮你自动执行了。

有时候,你需要充分利用“碎片化时间”。开会前的十分钟时间,等人的时间,入睡前的时间,可以看会书,或者进行思考,或者写几行文字,背几个单词。

这样做,你的时间是不是会充裕很多?充分利用这些时间,学点你想学的知识,读点你想读的书,get点工作或生活新技能,人生便会渐渐丰盈起来。

很多时候,你不是做不到而是想不到。改变是很困难的,尤其是大脑也有“懒惰”的一面,他会不停告诉你,改变有多困难,呆在舒适区有多么安全。

所以啊,我们还需要战胜大脑的“懒惰”。毕竟,成长总是脱离舒适区才能实现的。

04

想做到,最主要的还是你要有超强的行动力。

那些能把一天24小时过成48小时的人,说白了,人家靠的最主要的是“行动力”。

想到和得到之间还有一个最重要,那就是做到。

看看那些“大神们”,都是行动派的高手。他们说做就说,不会瞻前顾后,左思右想。

我们制定了晨练计划。第一天早晨,行动派就立刻执行,6点就起床跑步去了。而你呢,躺在舒适的被窝里想:今天我没有合适的跑鞋啊,要不明天跑;一会有个重要的会议,我得养好精神才行……

就算好容易从床上爬起来了,你给自己找借口的时间,行动派们已经跑去回来洗澡吃早餐去了。

所以,你和“大神”的差距就是“大神”一直在行动,你一直再为自己找借口,然后在无比后悔中安慰自己说那是人家的“天赋”。

想要做到,就不要找理由,只管行动就好。

05

(涂鸦王国 helloxqq)

很多时候,我们羡慕别人取得的成绩,向往自己成为更优秀的人,可是我们又常常为自己的懒惰寻找各种各样的借口。

“我是真的做不到。”一句话似乎为自己没有用尽全力找到了最合理的发泄口。它的潜台词往往是:我是人啊,又不是神,哪能事事都做得到呢?我就是做不到,你来咬我啊!

这句话为自己的懒惰找到理由的同时,也否定了自己更优秀的可能性。因为你的内心认同了你的想法,自然不肯再迈出目前的舒适区。你的大脑在潜意识里认同了你“不能”的想法,再加上你心里暗示的不断强化,你只能一步步走向你为自己准备的牢笼。

就像跳蚤,适应了一定的高度,就算拿去上方的玻璃板,它也跳不过那个高度。

孟子说:“挟泰山以超北海,语人曰吾不能,是诚不能也。为长者折枝,语人曰吾不能,是不为也,非不能也。”

所以,我们不是真的不能,而是我们总认为我们不能。

少为自己的懒惰找一点借口吧,行动起来才是战胜自己的最佳途径。那些站在高高金字塔上层的人们,并不全是天赋异禀,他们也是普通人,只不过他们勇于挑战自己,敢于走出那个阻碍成长的舒适区,坚持做“高效行动派”。

一定做得到,才是激励我们不断超越自我的正能量!

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